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TürkçeYoga mit Venus Lux
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vor 6 Jahren
Ein ausgeglichener Geist und Körper bereichert alle Aspekte des Lebens. Ich mache mein Yoga am Morgen gerne draußen am Pool und konzentriere mich dabei auf meine Chakren. Ich sammle mit jeder Dehnung und Pose die Energie meines Körpers und öffne ihn, während meine Gedanken wandern. Ich spüre die Wärme der Sonne, mein Körper saugt die Energie auf, während meine Beweglichkeit zunimmt. Ich öffne meine Hüften, mein Zentrum ist eingestimmt; ich bin gestärkt. Wenn ich mein Yoga beende, ziehe ich mich aus und spüre, wie sich die Schweißtropfen an meinen Hüften sammeln. Zur Erfrischung kühle ich mich im Pool ab; mein Körper reagiert auf die Wasserspritzer.
